Lauftraining mit Svenja Bazlen

 

Am 16. Mai 2017 hatten wir die Gelegenheit mit Svenja Bazlen, Olympiateilnehmerin von London 2012,  ein Lauftraining zu veranstalten.

Zur Vorbereitung auf den swim and run in Reutlingen gab´s von Svenja anspruchsvolle Lauf ABC- Übungen, Tempoläufe und viele Tricks und Tips für den schnellen Wechsel vom Schwimmen zum Laufen.

Wir sehen uns dann in Reutlingen an der Startlinie!

 

TFG Koordinationstag am 17.12.2016

Programm:
10 Uhr  Start zu einem gemeinsamen GA1 Lauf

11-12 Uhr Workout mit Schwerpunkt auf Stabilität, Koordination und Kräftigung

12-12.30 Uhr Faszienfit mit Black Roll (Beweglichkeit und Dehnen)

 

Fazit: Machen wir bald wieder!

 

Trainingstag der TFG Neckar-Alb am 12.03.2016

Dieses Mal haben wir das Training zusammen mit dem Nachwuchs der Trias aus Echterdingen durchgeführt.

 

Am Vormittag stand eine Schwimmeinheit auf dem Trainingsplan.

 

Geschwommen sind wir im 50 m Hallenbad in Sindelfingen, für die Meisten eine neue Erfahrung, da sonst üblicherweise im 25 m Becken trainiert wird.

Nach der Mittagspause sind wir dann in die Sporthalle in Leinfelden-Musberg gefahren und haben den Nachmittag mit einem Geräteparcour begonnen.

 

Staffelspiele, ein Kraftzirkel, Koordinationsläufe und zum Abschluß ein Runde Stabilisationsübungen haben den zweiten Teil des Tages bestimmt.

Trainingstag der TFG Neckar-Alb am 19.09.2015

Schon kurz nach den Sommerferien haben wir zusammen mit der Landestrainierin des BWTV, Julia Seibt, den ersten gemeinsamen Trainingstag mit dem Triathlonnachwuchs aus vier verschienen Vereinen veranstaltet.


Am Vormittag stand zuerst ein lockerer Geländelauf und anschließend Techniktraining auf der Laufbahn auf dem Plan.

Nach einer kleinen Pause sind wir dann ins Pfullinger Hallenbad gewechselt und haben an der Koordination mit Partnerübungen gearbeitet.

Nätürlich kam auch das Technik- und Sprinttraining nicht zu kurz.


Die Teilnehmer kamen vom VfL Pfullingen, der TSG Reutlingen, SG Dettingen und von den Trias aus Echterdingen.

Am Nachmittag folgte dann noch ein spielerisches Indoor-Training in der Volkshochschule Pfullingen mit Dehungs-, Koordinations- und Stabilitätsübungen.


Ein paar Lauf- und Denkspiele fehlten auch nicht und so haben sich alle einen schönen faulen Ruhetag am Sonntag verdient.





Gründung der TFG Neckar-Alb

Im November 2013 hat der Baden-Württembergische Triathlonverband die Gründung einer neuen Talentfördergruppe beschlossen.

Der Name der neuen Talentfördergruppe (TFG) lautet "TFG Neckar-Alb" und

Stützpunktleiterin ist Bettina Haas.

 

Die Zielgruppe der TFG sind talentierte Kinder im Alter von 10 - 13 Jahren die bei Vereinen

im Umkreis von 20 - 30 km trainieren und zu gemeinsamen Trainingsmaßnahmen eingeladen werden. Eine TFG ist die Vorstufe zum E-Kader.

 

Die Leitung des VfL und Vertreter der Stadtverwaltung Pfullingen freuen sich über die Wertschätzung der Jugendarbeit des VfL Pfullingen seitens des Triathlonverbands und haben volle Unterstützung bei den Trainingsmaßnahmen zugesichert.

VFL-ler im Fernsehen!

Sie sehen hier einen Beitrag über den "Mey-Generalbau City Triathlon" von RTF.1, dem Fernsehen für die Region Neckar-Alb.